Если во время тренировки вы чувствуете, что вам не хватает сил, и напоминаете сами себе выжатый лимон, высока вероятность, что вы исчерпали свой энергетический ресурс.
Немного науки: в нашем организме энергия может откладываться «про запас» в виде гликогена. Когда уровень глюкозы в крови падает (физические нагрузки или большие перерывы между приёмами пищи), то в ход идёт гликоген – здесь уместна аналогия с топливом - гликоген «сгорает» под воздействием особых ферментов и даёт нам энергию.
Если заниматься регулярно и интенсивно, запасы гликогена истощаются, так как организм не успевает их пополнить. Казалось бы, всё просто – можно килограммами есть углеводы, и гликоген будет пополняться сам собой. Но тут есть нюанс: большое количество углеводов не всегда вписывается в план питания, и, кроме того, может вызывать сонливость и вздутие живота. Да и стройности фигуры бесконтрольное потребление такой пищи как-то не способствует…
Выход есть, и он называется АМИЛОПЕКТИН. Это особый вид очищенной клетчатки, которая быстро и качественно заполняет гликогеновые «дыры», не имея нежелательных эффектов. На основе Амилопектина группой учёных был разработан уникальный продукт Wolf Sport Glyco GOLD – комплекс для тех, кто тренируется действительно интенсивно и хочет иметь стройное рельефное тело.
Преимущества Wolf Sport Glyco GOLD:
1 мерную ложку (60г) развести в шейкере с водой (100 мл), довести до объема 500-600 мл водой или обезжиренным молоком.
Применение во время сборов: половину порции – в одной из пауз во время физической нагрузки, остаток – сразу после.
Во время соревнований оптимален приём небольшими порциями в течение всего тренировочного дня
Противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница, нарушения сердечной деятельности, повышенное артериальное давление, хронические заболевания почек, возраст до 18 лет, беременность и кормление грудью.
содержание в порции (60г) |
|
белок |
5000 мг |
углеводы (из них до 95% амилопектина) |
4900 мг |
жиры |
<1000 мг |
L-лейцин |
1200 мг |
L-глютамин |
1200 мг |
L-таурин |
1200 мг |
L-изолейцин |
600 мг |
L-валин |
600 мг |
L-карнитин |
307 мг |
L-цитруллин |
171 мг |
Натрий |
350 мг |
Кальций |
120 мг |
Калий |
100 мг |
Магний |
50 мг |
Витамин С |
90 мг |
Кофеин |
120 мг |
Ингредиенты: амилопектин, гидролизат белка молочной сыворотки (2г/100г), L-лейцин, L-глутамин, L-таурин, цитрат натрия, глюконат калия, глюконат кальция, L-изолейцин, L-валин, глюконат магния, л-карнитина тартрат, L-цитруллина DL-малат, ароматизатор, фруктоза, кофеин, аскорбиновая кислота, куркума, порошок свёклы, подсластители ацесульфам калия (Е950), сахаринат натрия (Е954) и цикламат натрия (Е952) |