Протеин для похудения

Фильтр
Сортировать:


                        
    
Применить фильтр очистить фильтр
Цена
Вкус
Форма выпуска
Серия
Бренд
Пол
Возраст
Тип спорта
Цель
Вкус
GNC LEAN SHAKE 25 - диетический высокобелковый коктейль с витаминами и пищевыми волокнами, порционный пакетик
(7 отзывов)
Вкус
Вес
399 c
обычная цена
Купить в корзине
GNC LEAN SHAKE 25 - диетический высокобелковый коктейль с витаминами и пищевыми волокнами, упаковка 16 порций
(9 отзывов)
Вкус
Вес
3 899 c
обычная цена
Купить в корзине
GNC LEAN SHAKE - диетический белковый коктейль с витаминами и пищевыми волокнами, упаковка 16 порций
(11 отзывов)
Вкус
Вес
3 899 c
обычная цена
Купить в корзине
MHP Probolic-SR - комплексный протеин 12-часового действия, 908г
(0 отзывов)
Вкус
Вес
2 999 c
обычная цена
Купить в корзине

Протеин для похудения: строим красивое тело

Протеин для похудения часто используется спортсменами и теми, кто стремится следовать здоровому образу жизни. Спортивное питание применяется преимущественно для двух целей: наращивания мышечной массы и оптимизации жиросжигания. Грамотно выбранный протеин будет выполнять обе эти функции и поможет добиться отличных результатов.

Протеин для похудения девушкам – имеет ли он отличия от других протеинов? Чтобы уменьшить количество жировой ткани, важно следовать следующим принципам:

  • Регулярные тренировки. Похудение будет происходить только в том случае, если количество затрачиваемой энергии будет превышать то, что поступает с пищей. Тренировки – это важный аспект здорового образа жизни. Они позволяют увеличить расход энергии и создать стимул для эффективного жиросжигания и роста мышц.
  • Ограничение углеводов. Количество углеводов в рационе спортсмена составляет около 150 г. При этом важно делать акцент на «медленные» углеводы: гречневая каша, паста из твердых сортов пшеницы, овощи. От мучного и сладкого нужно отказаться.
  • Расчет массы протеина. Важно рассчитать объем порций протеина на день. Прием большего количества может привести к проблемам с пищеварением.

Протеин для похудения: как это работает?

  • Подавление чувства голода. Достаточное количество белка, в том числе – прием протеиновых коктейлей, позволяет добиться чувства сытости и избежать тяги к бесконечным перекусам.
  • Уменьшение тяги к углеводам. Регулярные приемы пищи с достаточным количеством протеина и ограничением сахара позволяют избегать «пиков» глюкозы в крови и чувства сильного голода с желанием съесть что-то сладкое. Поэтому «сладкоежкам» можно рекомендовать купить протеин для похудения.
  • Активация жиросжигания. Протеин стимулирует обмен веществ и запускает процесс сжигания жировой ткани. Девушкам это преимущество особенно актуально, так как для получения красивого рельефа большинству приходится «сушиться». Женский организм подвержен циклическим изменениям, и в определенные периоды накапливает воду, из-за чего возникают отеки. Правильно подобранная дозировка протеина поможет избежать задержки жидкости.

Многокомпонентный протеин содержит различные виды пептидов, которые распадаются после приема на аминокислоты и идут на построение мышечной ткани. Женщинам рекомендуется принимать протеин из расчета 1 г на 1 кг массы. Купить изолят или гидролизат протеина – оптимальное решение.

Цена на различные виды протеина указана в каталоге интернет-магазина GNC. Телефон для оформления заказов: 8 800 50077-96.

вкус
Упаковка
количество
Требуемого количества
нет на складе
+
Купить в корзине
купить в один клик
Оставьте электронный адрес, и мы вас оповестим, как только товар поступит на склад
Подписка произведена
Оставьте ваш телефон и адрес электронной почты и наш менеджер свяжется с вами для уточнения деталей покупки

Заказ успешно создан