Что такое казеиновый протеин?

Казеиновый протеин на сегодняшний день является одним из наиболее часто используемых бодибилдерами разновидностей белков. По сути, он представляет собой сложносоставное вещество, получаемое вследствие створаживания молока. Поскольку после попадания в желудок спортсмена субстанция образует сгусток, перевариваемый длительный период, она получила также второе название – «медленный протеин». Данный вид белка богат аминокислотой, сберегающей мышцы и способствующей улучшению иммунитета, а именно – глютамином. В описываемом белке замедленного высвобождения его содержится примерно на 1/5 больше, чем в других видах протеина, в том числе яичном, сывороточном или соевом. Казеин используется, как правило, силовыми спортсменами, нуждающимися в повышенных дозах белка, которые крайне сложно получить посредством тщательного планирования ежедневного рациона. Кроме того, он может стать выгодным решением для тех, кто борется с диетическим дефицитом, позволяя замедлить или остановить процесс распада мышц в периоды особенно интенсивных тренировок. Медленный протеин рекомендуют принимать перед сном.

Казеиновый белок в протеиновых порошках

Описываемое вещество входит в состав многих протеиновых добавок, а также заменителей питания. Кроме того, он имеется на рынке в следующих формах:

• казеинат (дополнительными ингредиентами являются калий, натрий и кальций)
• мицеллярный казеин (создается посредством проведения микрофильтрации)
• гидролизованный казеиновый протеин – характеризуется наиболее короткими белковыми цепями, следственно, быстро переваривается и поглощается, а потому идеально подходит для приема, как до тренировки, так и непосредственно после.

В нашем интернет-магазине вы можете купить казеиновый протеин GNC. Ассортимент предлагаемой продукции позволит отыскать решение, соответствующее индивидуальным требованиям и удовлетворяющее потребности любого спортсмена. Цена товара зависит от нескольких факторов: объема упаковки, производителя, наличия/отсутствия дополнительных веществ, уровня содержания белка (чистоты продукта) и так далее.