Изотоники — напитки, которые помогают восстанавливать силы после продолжительных нагрузок. Они содержат определённую концентрацию солей, сходную с их концентрацией в организме человека. Во время ваших занятий с потом вы теряете массу ценных электролитов, витаминов и минералов. Если вы восполняете потерю жидкости и электролитов обычной водой – вы меняете водно-солевой баланс в своём теле, это неполезно для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы.
Чтобы тренировки приносили вам пользу, а не перегружали организм, восстанавливайте запасы магния, калия, кальция, витаминов и мышечного гликогена - принимайте изотонические напитки во время и после занятий.
В состав напитка входит янтарная кислота – натуральное вещество, повышающее выносливость, дающее заряд энергии и ускоряющее вывод из организма токсических веществ.
2 шипучие таблетки растворить в 500мл воды, принимать во время тренировки и сразу после неё
Содержание в 2 таблетках |
% от дневной нормы |
|
Натрий, мг |
600 |
|
Калий, мг |
90 |
2% |
Кислота янтарная, мг |
75 |
|
Кальций, мг |
30 |
2% |
Магний, мг |
30 |
8% |
Витамин С , мг |
26 |
42% |
Витамин Е (токоферол), мг |
2,8 |
28% |
Витамин В1 (тиамин), мг |
0,35 |
25% |
Пищевая ценность: |
||
углеводы, г |
3 |
|
органические кислоты, г |
3 |
|
Энергетическая ценность |
22 ккал |
|