Weider Gold Whey Protein - сывороточный протеин 908г ваниль

Описание

Сывороточный протеин – это, как понятно из названия, протеин молочной сыворотки. То есть молоко, из которого убрали всё лишнее, оставив только белок. Протеин (он же белок) – это основа, строительный материал для мышечной ткани. Все наши клетки имеют белковую основу, а во время занятий спортом наши мышцы расходуют такое большое количество белка, что пополнять его необходимо обязательно. Вы можете попробовать подпитать ваши мышцы обычной пищей, но технически это довольно трудно: в течение часа после занятий организм впитывает белок, как губка, а пока съеденная вами куриная грудка или порция творога усвоится, расщепится на отдельные аминокислоты и попадёт в кровь, пройдёт достаточно много времени. Чтобы укреплять мышечную ткань, расти массу или формировать мышечный рельеф, нужно большое количество белка, который усваивается очень быстро – для этого и существуют протеиновые коктейли. Кроме того, 1 порция Weider Gold Whey Protein по содержанию белка равна омлету из нескольких яиц, но она совершенно не содержит холестерина.

Существующее мнение, что протеин нужно принимать только после занятий, ошибочно в корне. Синтез мышечной ткани (то есть рост мышц) начинается через сутки после тренировки и продолжается ещё 48 часов, в течение которых необходимо постоянное поступление белка. Если ваше тело испытывает недостаток белка, то мышцы хуже восстанавливаются, сильнее болят и практически не растут. 

В состав Weider Gold Whey Protein входят все незаменимые аминокислоты – то есть те, которые нужны вашим мышцам и которые организм не умеет вырабатывать самостоятельно.

РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРИМЕНЕНИЮ:

порция = 1 мерная ложка + 250 мл воды/молока 1.5%. Принимайте по 1 такой порции утром до еды и в течение часа после тренировки. В нетренировочный день – 1 порция х 1-2 раза в день в зависимости от вашей цели